締め付けが気になる！加圧シャツによる血行不良の心配は？

 

 

加圧シャツと言えば締め付けですよね？

締め付けることで、体にさまざまな効果が期待できます。素晴らしいことですよね。でも、こんな質問をする人もいるんです。

「締め付けることで血がとまったりしないの？」って、たしかに体を締め付けたら血が止まるので、そこんところ気になると思います。

ここでは、加圧シャツの締め付けによる血行不良は起きてしまうのか、説明していきます。

加圧シャツで血行不良にはならない

まずはじめに断言します。加圧シャツを着たことによって血行不良にはなりません！

理由の1つに、商品開発の段階でさまざまな角度から研究しています。その研究結果が体に悪影響だとしたら、開発までになり、販売することはできないからです。

とくに血行不良の場合には、血がとまっているその瞬間から体は危険な状態ですよね？

血が流れなければ栄養が運べない、それならまだしも酸素がなくなってしまったら、本当に危険な状態であるからです。

栄養はなくてもある程度の期間はなんとかしのげるかもしれませんが、酸素は10分間ないだけで、命にかかわってきます。5分たてば障害が残ってしまうかもしれません。

そんな危険な商品を売ることができると思いますか？

まず販売の許可がおりないでしょうし、もし許可なしで販売してるとしたら、ここまで人気になっている以上、隠しとおせるわけがありません。

そのようなことを考慮すれば、血行不良なんてありえないと思っていいと思います。

実際、私が着てみたところ、きつさは感じます。加圧シャツの特徴なので仕方ありませんね。しかし、血が止まっているようには感じませんでした。血管が極端に浮きでるとかもありません。

1度着てみたらわかると思いますが、これだけ多くの人が来ていることも考えれば、何も心配することはないでしょう。

むしろ多くの人から支持されていることに安心を感じます。

サイズが小さいとなる場合も

基本的には血行不良にならないのですが、サイズを間違えてしまうと可能性も0ではなくなってきます。

それは当たり前ですよね。ヒートテックだって、体を締め付けるほど小さいサイズを選んだら、血が止まらないわけがありません。

そのため、サイズ選びがきちんとできていれば何も心配いらないですよ。正しいサイズを選ぶためにも、いつも通りのサイズで決めるのではなく、サイズ表で確認してから選んだ方が安心ですね。

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血行をより良くする方法

加圧シャツって血行が悪くなると言われていますが、実際には逆でしょう。

そりゃきつくて何もしないでいれば、血行は悪くなってしまうかもしれませんが・・・

血行をよくする方法を知っていれば、加圧シャツを着ることによって血行はすごくよくなります。加圧シャツが手助けしてくれるんですね。

水分補給をする

体の60%以上は水分でできていることもあり、血にも水分量が多いんですね。

つまり、体の中の水分量が足りていなければ、血にも水分が不足しているので、サラサラな血液ではなく、ドロドロとした血液になってしまいます。

料理などでも同じですが、水を多く使った方が、サラサラした液状のものになると思います。逆に水を使わなければ、ドロドロの液体になるでしょう。

血液もこれと同じで、水分量が多ければ血行はよくなることが言えます。

筋肉を動かす

筋肉にはもともとポンプ機能があって、何もしなくても筋肉が血液を循環させようと働くんですね。

そのため、筋肉量が多ければ多いほど、血行をよくするように働いてくれます。

そして運動をすれば体が温まり、ポンプ機能がさらに活発化して、より血行がよくなるんです。

筋肉ってすごいですね。人間が意識しなくても、自分で血がちゃんと流れるようにしてくれるんですよ！

日常生活では少なからず行動しているので、筋肉を使っていることになります。これでは逆に血行を悪くする方が大変ですね。

まとめ

いかがでしたか？

血行改善にも役立ってくれるので、血管年齢を若くしてくれる効果にも期待できそうですね！

加圧シャツについての基礎知識を一気に読める記事はこちら（加圧シャツの効果と評判！メリットやデメリットとは？）になっていますので、そちらを参考にしてください。

 

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