女性用の加圧シャツにはどんなメリットがあるの？

加圧シャツっていうと男性物なイメージがあると思いますが、実は女性用のもちゃんとあるんですよ！

ただ、男性物に比べたら種類が多く出ているわけではありません。その代わりといいますか、

• バスト用
• ウエスト用
• 骨盤用

と、部位ごとには種類が豊富なんですね。

女性用の加圧シャツの効果について説明していきます。

女性用の加圧シャツのメリット

基本的な効果については男性ものと女性ものでは変わりません。ほとんど同じです。

その中でも、とくに効果が発揮するんじゃないかと思うのが次の3つ。

大きなメリットと言えるのはこの3つです。

ダイエット効果に期待できる

加圧シャツを着ることによって体は締め付けられますから、脂肪も燃えやすくなっています。

女性は男性に比べると筋肉量が少ないため、比較的脂肪がつきやすい状態だと思ってください。

だからこそ、ダイエットしたいって声をよく聞くんですね。そういった意味では、男性よりも女性の方が加圧シャツを着用した方が良さそうです。

まあ、加圧シャツは筋肉をつけるためのものでもあるため、女性用にはダイエット目的で作られているものの方が多く出回っているんですね。

先ほど筋肉量の問題を指摘しましたが、ダイエット用で作られたものを着るよりも、筋肉をつけられる加圧シャツの方が効果的だと思いませんか？

ダイエットに失敗する人は少なくありません。むしろ成功する人の方が少ないでしょう。

加圧シャツなら、筋肉をつけながらになるので、リバウンドの可能性が低くなるんですね。そういった意味でも、ダイエット効果に期待できると言えるんじゃないでしょうか。

正しい姿勢になる

女性にはバストがあるため、男性に比べると間違いなく体が前方に倒れやすくなっています。

その証拠に肩こりがあります。バストの重みが原因で、猫背になりやすくなっているんですね。もちろん肩こりがある人は、すでに猫背になっているでしょう。

猫背になると頭も前に出てしまうので、肩の筋肉に負担をかけてしまうんですね。筋肉が伸びっぱなしになっているので、常に緊張状態なんです。

緊張すれば筋肉は固まってしまいますし、肩が凝ってカチカチの状態になるってわけなんです。

また、男性に比べると筋肉量が少ないといいましたが、バストという重りがあるのに筋肉がないなら、とうぜん耐えることはできません。意識して頑張っても難しいでしょう。

加圧シャツを着れば、背中の補強をしたと思ってください。それならバストの重さに負けることなく、胸を張った状態をキープできます。

このように女性が正しい姿勢をキープするのは簡単なことではないので、加圧シャツなどのアイテムに頼ってもいんじゃないかな？って思います。

バストアップ

加圧シャツを着る目的がバストアップという女性もいるように、バストアップにも効果が期待できます。

女性は普段、力を使うことが少ないんじゃないですか？(男性に比べると)

筋トレだってほとんど無縁だと思うので、筋肉をつける機会が少ないこともたしかですね。

なぜバストアップに効果があるのかというと、人間の体は全体が筋肉で覆わせているからなんです。

筋肉を極端につければ、ボディビルダーのようにモリモリな筋肉になってしまいますが、一般の人では難しいですね。

筋肉は少しの刺激では簡単に大きくなりませんが、大きくなればその分厚みがでるので、厚くなった胸筋だけバストが大きくなるってわけなんです。

そのため、バストアップしたい人には、加圧シャツという方法もあるってことを覚えておきましょう。

まとめ

女性用の加圧シャツのメリットを紹介しました。

男性のものが多いイメージの加圧シャツですが、女性用のも用意されています。

大きなメリットは3つ。

女性にしかわからない悩みだと思うので、ぜひ活用してくださいませ！

加圧シャツについての基礎知識を一気に読める記事はこちら（加圧シャツの効果と評判！メリットやデメリットとは？）になっていますので、そちらを参考にしてください。

 

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