こんにちは！かっしーです。
運動神経の向上のためにトランポリンを導入しましょう。
トランポリン運動能力が向上する
トランポリンは小さい子どもでも簡単にできるトレーニングです。子どもにとっては遊びですね。
まずはトランポリンの上に立ちことから始めるので、それだけでもかなり難しいはずです。バランス力のトレーニングになります。
そして立てるようになったらジャンプが始まるため足腰の強化になります。
トランポリンをしたことがある人ならわかると思いますが、1分もしないうちに疲れ果てるんですよね。
足腰も結構くるし、呼吸だって辛くなってくるので、トレーニングとしてはかなり有効です。
幼児のうちからトランポリンで遊ぶことが身につけば、知らないうちに運動能力まで向上するといったメカニズムですね。
英才教育だと大げさかもしれないですけど、能力向上のきっかけになりますからね。できることからやってあげたい。
大人でも使えるトランポリン
せっかくなら大人でも使えるものがいいですよね。
子どもは大人の動きを真似するのが上手なので、お手本を見せてあげるくらいの気持ちがいいです。
おすすめのトランポリンがこちら。
このトランポリンの特徴は、
- 大人でも使える（110kgまで）
- バネが強くて壊れにくい
- カラーが豊富
- 折りたためる
壊れにくいのがいいですね。
カラーも豊富だから、子どもが好きな色から選ぶことができます。
ぜひ子どもにお手本を見せてあげましょう。
レビュー評価も6000件越えです→トランポリンのレビュー
